喋りすぎる猫

【ミドル編】

2021-07-12から1日間の記事一覧

夏のプランクチャレンジ1ヶ月経過!地味に継続中。

プランクチャレンジ7日目!これなら続けられるぞ。 - 喋りすぎる猫プランクという体幹トレーニングを始めて、いつの間にか1ヶ月が経ちました。 まだ習慣と呼ぶほどには定着していませんが、「やらないと落ち着かない」くらいにはなりました。・両手両足を肩…