健康診断の季節です。そろそろかな…と思っていると、派遣会社からメールが来る。有難いとは思うものの、やはりめんどくさーい。 長年、血圧・血糖値・尿酸値が高いと指摘され続けてきたわたし。血圧はここ数年クリニックでお薬を処方してもらっていますが、…

ハンドメイド作品というのは、基本的にオリジナルアイテムです。よく似たデザインのものが多数あったとしても、似ているだけで別のものです。ですから、有名メーカーから市販されているもののように、商品名と状態さえ分かれば売れるというものではありませ…

ゆるめの糖質制限を続けています。1日の糖質を130ｇまでに抑えるよう、食事をコントロール。3食のうち1～2食は、主食のごはん・パンを糖質オフのものに置き換える、という作戦でぼちぼちやっております。主食なしごはんの時もあります。 ashitatenkininaare.…